Essen für die Mittagessen

Beide meine Mitbewohner hat College letzte Jahr geendet. Heute hat sie neuen Arbeiten mit neunen Ablaufplan. Sie fragen mich, was soll wir für Mittagessen bringen? Ich merke, dass viele neue Arbeiter hat keine Idee was gut Mittagessen Essen ist.  Es ist nicht einfach, eine neue Mittagessen einzupacken. Ich habe ein paar Ideen erstellen.  

1.     Bevor die Woche begingen, machtest du kleiner Imbiss. Zum Beispiel man kann kleinen Trauben, Möhre, Zuckerschote, hartes Eier, und Melone  Säcke machen.

2.     Du sollst mit anders Sandwiches experimentieren. Zum Beispiel kann man heiße oder kühl, Salatplatte oder Aufschnitt, und Brot oder Tortilla aussuchen.

3.     Du musst nicht ein Sandwich jeden Tag bringen! Du sollst kreativ bist! Man kann Essensreste, Suppe, eine Salat Variante, oder Nudeln bringen.

4.     Andere guten Imbiss und Beikost sind Hummus, Käse Stückchen, Äpfeln, Müsli, und Fladenbrot.

Eine Vielfalt ist gut und Man wird nicht gelangweilt bekommen. Ebenfalls sollst du andere Essen für Abendessen machen. Das wird Einerlei verhindern.

Der Kleber Frei Diät

Nicht viele Menschen begreifen der Kleber frei Diät.  Es ist ein Lebensführung wo man kein Kleber können isst. Das ist ein schwieriger Lebensführung und nicht so viele Menschen wählen es. Es sehr furchtbar ist, weil Kleber der Dünndarm zerstört. In den meisten Fällen hat Menschen die Zöliakie oder ist an die Autismus Bandbreite. Wenn man diese Krankheit oder Autismus, ist es erheblich, dass man kein Kleber isst. Ihr kann nicht Weizen essen und Bier trinken. Es gibt viele andere Essen dass sie essen können. Zum Beispiel Obst, Gemüse, frische Ei und Fleisch, einige Milchprodukte, und Bohne.

            Ein sehr populär Alternative ist Inkakorn. Inkakorn ist Kleber frei und es hat sehr viel Protein, Kalzium, und Eisen. Es hat auch ein guter Ausgleich von die acht Aminosäure. Das ist sehr gut, weil sie wenige Korn essen können und Korn hat diese entscheidend Nährstoffe. Ich würde Inkakorn in Haferbrei, Muffin, oder Tabbouleh probieren vorschlagen.

Zum Beispiel:

 http://www.myrecipes.com/recipe/quinoa-tabbouleh-10000000223454/

Donnerstag, Sieben Uhr

Jeden Woche, zusammenkommen wir für Team Besprechung. Mit Dienstag Besprechung ist Donnerstag Besprechung meine zweite Besprechung pro Woche. Team Besprechung ist immer Donnerstag sieben Uhr. Manchmal ist die Besprechung ernst und manchmal ist es nicht ernst.

Zuearst, spielen wir ein Namespiel. Für diese Spiel sprechen wir aus zwei Tier wir bündel würden. Jeden Woche, sage ich ein Schmetterling und eine Faulheit. Ich denke dass, diesen Tiere sehr süß sind. Zusammen, machen sie ein ausgezeichnetes Tier! Mit dreißig leute, ist es eine lange Aktivität aber es viel Spaß macht.

Dannach sprechen wir über die letzte Regatta. Also, eine Person spricht über das Wochenende. Sie sprechen über Seglen, Fahren, und sonstwas sie tun. Das ist meine lieblings Besprechung Aktivität.  Jeden Semester gehen wir zu neun bis fünfzehn Regattas.

Zuletzt, sprechen wir über neuen Dinge. Zum Beispiel bin ich die Geldbeschaffung Leute und ich liebe Geld für das Team zu machen. Also, ich würde über die Geldbeschaffung sprechen. Auch in dieser Zeit schreiben wir auf ein stuck Papeir für die nachste Regatta. Ungefähr zwanzig Minuten sprechen alle Leute laut und hören sie zu der Lautsprecher nicht.

Um 7.30 Uhr ist die Besprechung vorbei. 

Frühlingsferien Schulung

Während Frühlingsferien hat See Mendota gefroren. Das macht das UW-Sailing Team sehr traurig. Deswegen fahren wir nach Austin, TX. Am 22. Fritag March, sind wir zwölf Stunden gefahren. Am 23. Samstag March, haben wir in Thunder Bird Stadt Park, Oklahoma City besuchen. Heir haben wir gewandernt. Nach sechs Stunden fortfahren wir nach Texas.

Am Samstag nacht, dem 23. März sind wir in Lake Travis ankommen. Wir haben ein 4000 Quadratfuß Haus gemietet. Ein großes Haus war sehr wichtig weil wir dreiunddreißig Leute haben. Der Plan der Woches ist alle jeden Tag Segeln. Wir haben um 7 Uhr aufgeweckt und um 8 Uhr haben wir fünfzig Minuten gefahren. Wir haben um 10 bis 6 Uhr gesgeln. Jeden Tag hat ein Auto Abendessen gekocht. Wir haben Chili, Eintopf, Enchiladas, und hamburger gegessen. Kochen ist eine gruppe Aktivität, dass viel Spaß macht.

Wir lieben Segeln aber wir auch lieben Spaß machen. Also, wir haben Paintball spielen und Go-Kart fahren.

Am Freitag, dem 29. März haben wir Texas gelassen. 

Segeln und Reisen

Heute, schreibe ich mein Blog in einem Auto. Dieses Wochenende, habe ich mein erst Segelnreisen. Also, Heute werde ich über das Reisen schreiben. Jedes Semester haben wir ungefähr vier großen Ereigneisse. Für diesen Ereigneisse reisen wir vielen Meilen. Diesen Wochenende waren wir in Annapolis, Maryland. Annapolis ist die Segelnhauptstadt des Amerikas.

(Es ist schwierig zu Sehen aber das Foto hat viele Wettfahrt. Sechs oder so, ihr nur sind sehr kleine Boots) 

Am Freitag, bin ich zu Washington D.C. geflogen. Als ich in Washington D.C angekommen, finde ich meine sechs Mitspielerin. Am Samstag, sind wir zu die US Naval Akademie gefahren. Zu die Tore eingehen, mussen wir unser Ausweis zu ihnen geben. Die Sicherheit ist sehr stark gewesen. Meine Freundin Whitney (auch mein Bootpartner) hatte ihre Ausweis nicht bringen. Das war nicht gut. Glücklicherweise hatte sie ihre Schule Ausweis. Sie hatten „Das ist okay“ gesagt.

Der Eingang

            

            Das Segelngebäude 

               Das große Boote

Das Wetter war sehr nett und sonnig. Nachdem ein Tag Segeln fahren wir zu Washington D.C. Wir hatten für zwei Stunden Spaziergang. In die zwei Stunden, sehen wir Lincoln Denkmal, Washington Baudenkmal, und das Weiße Haus. Am Sonntag beginnen wir nach die Madison Einfahrt. Es ist ein fünfzig Stunden Fahrt und wir hatte um 11 Uhr in Madison ankommen.

  Das Lincoln Denkmal

Das Washington Baudenkmal



















 Das Weiße Haus